EMPATİ

Bir ülkenin kralı en sevdiği atını kaybeder ve bu yüzden de çok üzgündür. Atı bir türlü bulamadığı için ortaya bir ödül koyar. Herkes ödülü kazanmak için koşar gelir; ama atı kimse bulamaz. Çoban kralın huzuruna çıkar ve atı bulacağını söyler. Kral buna inanmaz. ‘’Ülkenin en akıllı kişileri bu atı bulamadı bu çoban mı bulacak ?’’ diye düşünür. Çoban atı aramak için kraldan izin ister. Kral çobana ‘’peki öyleyse ara bakalım’’ der.

Çoban birkaç saat içinde atı bulur ve saraya getirir. Kral bu duruma şaşırır. Çobana ‘’ atı nasıl buldun ?’’ diye sorar. Çoban ‘’ hükümdarım, çok kolay oldu. Kendimi atın yerine koydum, bir at olsam nereye gideceğimi düşündüm ve onu hemen buldum.’’ der. Çobanın cevabı kralın çok hoşuna gider ve ödülün çobana verilmesini emreder.

Empati; Kişinin bir başkasının duygusunu, içinde bulunduğu durum ya da motivasyonunu içselleştirmektir.

Latincedeki ‘’iç, içine, içinde’’ anlamına gelen ‘’em’’ ön ekiyle, Grekçe’deki ‘’duyguyu, acıyı, ızdırabı’’ algılama anlamına gelen ‘’patheia’’ sözünün birleşimiyle oluşmuştur.

Empati doğuştan gelen bir özelliktir ancak zamanla yerini ‘’ben’’ düşüncesi almıştır.

Empatik yaklaşım yaklaşılandan daha çok yaklaşanın hayatına büyük katkı sağlayacaktır.

Yapılan araştırmalar günümüzde empatiye duyulan ihtiyacın oldukça fazla olduğunu göstermiştir. Koçluk yaklaşımında da empatinin önemli yeri vardır. Hikayede çobanın ‘’atın’’ yerine kendini koyarak düşünmesi gibi muhatabımızın yerine kendimizi koyarak beceri noktalarını bularak daha yaşanır bir hayat oluşturabiliriz.

EMPATİK DİNLEME

Koçinin konuşması bitene kadar iç sesimize dikkat ederek duru bir kalple dinlemektir. Kendimizi koçinin yerine koyarak ‘’Bu soruda benden hangi cevabı almak istiyor?’’ motivasyonuyla yapılan dinlemedir.

EMPATİK DİNLEMENİN ÖNÜNDEKİ ENGELLER

SEN YETERKİ EMPATİ KURMAK İSTE. BİR YOLU VARDIR ELBET...