Koçimizi; yargılamadan, bulunduğu kapalı duygu halinden çıkarıp, iç penceresinden dışarıyı seyretmesini sağlayıp rahatlatan birden çok cevabı da olabilen soru şeklidir. Güçlü soru koçimize birden çok cevap verme olanağı da sunar.KOÇLUK TEKNİKLERİNDE AÇIK VE KAPALI SORULAR KULLANILMAKLA BİRLİKTE YAPILANDIRMA YAPMAK, KRİTİK GEDİĞİ BULMAK VE NET HEDEF VEREBİLMEK İÇİN GÜÇLÜ SORU TEKNİKLERİNDEN FAYDALANMAMIZ DAHA SAĞLIKLI YOL YÜRÜMEMİZE NEDEN OLACAKTIR.GÜÇLÜ SORULARDA NELERE DİKKAT ETMELİYİZ<ul><li>Koç ilk güçlü soruyu kendisine sorup bu senasta koçimden ‘’ne duydum?’’ demelidir.</li><li>Yargılamamalıdır.</li><li>Soruyu sorduktan sonra empatik dinleme yapmalıdır.</li><li>Sorduğu sorularda farkındalık oluşturup, koçinin kendi becerilerini keşfetmesini sağlamalıdır.</li><li>Durumla soruyu birbirinden ayırmalı, ileriye doğru hareket eylemi oluşturmalıdır.</li><li>Sorular kısa, net ve yumuşak bir tonda sorulmalıdır.</li><li>Sorularla alan daraltılarak koçinin kendisini yapılandırması sağlanmalıdır.</li><li>Potansiyelini ortaya çıkarıcı olmalıdır.</li></ul>GÜÇLÜ SORULAR<ul><li>Alternatif çözüm yolları</li><li>Duygu durumunun tam anlatılması</li><li>Yeterlilik durumu gösterme</li><li>Riskleri gösterme</li><li>Araştırmaya sevk etme</li><li>Belirsizlikleri ortadan kaldırma</li></ul>DİKKATİ KOÇLUK SÜRECİNE YÖNELTEN GÜÇLÜ SORULARKendinizi anlatırmısınız ?Planınız ne?Bir sonraki adımınız ne olacak ?<ul><li>Gelişim yönlerini tespit</li><li>Değişim noktalarının farkına varma</li><li>Hayata bakışını görme</li></ul>NİTELİKTam olarak ne istiyorsunuz?<ul><li>Farkındalık oluşturma</li></ul>İstediğinize ulaştığınızı nasıl biliceksiniz ?<ul><li>Ölçümleme yaptırma</li></ul>Neye benzer nasıl hissettirir?<ul><li>Kıyaslama</li></ul>Bu sonuç size ne verecek?<ul><li>Hedefe yönlendirme</li></ul>Elde edince ne kazanacaksınız?<ul><li>Sonucun kazanımlarımları</li></ul>ARAŞTIRICI GÜÇLÜ SORULARNeler meydana geliyor ?<ul><li>Gözlemleme farkındalığı</li></ul>Gözünüze çarpan neler ?<ul><li>Dikkat etmen gerekenler</li></ul>Duruma baktığınızda neyi farkediyorsunuz?<ul><li>İhtiyaç olana yönlendirme</li></ul>Sizden başka bu durumdan kim etkilenecek?Sana katkı sağlayanlar etki alanında mı ?Ne işe yarıyor?Ödenen bedel alınan sonuçla orantılı mı ?DETAYLANDIRMA SORULARINasıl mutlu olmak istiyorsunuz?<ul><li>Mutluluğun çok yolu olduğunu hatırlatma</li></ul>Huzurlu insanlar nasıl olurlar, neler yaparlar tarif edermisiniz?<ul><li>Huzura giden farklı yollara dikkat çekme</li></ul>SORUMLULUK HİSSETTİREN MEYDAN OKUYUCU SORULARBu karar senin seçimin . Bunun sonuncunda neler olacak birlikte konuşalım mı?<ul><li>Her sonucun bir bedelinin olduğunu hatırlatma.</li></ul>Bu seçimden sonra vicdan azabı çekersen ne yapacağız?<ul><li>Boşlukların insanı mutlu etmediğini hatırlatma</li></ul>

image1 (4).jpeg

turkey.svg

Turkish

united-states.svg

English

en.json

tr.json

GÜÇLÜ SORULAR

EMPATİBir ülkenin kralı en sevdiği atını kaybeder ve bu yüzden de çok üzgündür. Atı bir türlü bulamadığı için ortaya bir ödül koyar. Herkes ödülü kazanmak için koşar gelir; ama atı kimse bulamaz. Çoban kralın huzuruna çıkar ve atı bulacağını söyler. Kral buna inanmaz. ‘’Ülkenin en akıllı kişileri bu atı bulamadı bu çoban mı bulacak ?’’ diye düşünür. Çoban atı aramak için kraldan izin ister. Kral çobana ‘’peki öyleyse ara bakalım’’ der.Çoban birkaç saat içinde atı bulur ve saraya getirir. Kral bu duruma şaşırır. Çobana ‘’ atı nasıl buldun ?’’ diye sorar. Çoban ‘’ hükümdarım, çok kolay oldu. Kendimi atın yerine koydum, bir at olsam nereye gideceğimi düşündüm ve onu hemen buldum.’’ der. Çobanın cevabı kralın çok hoşuna gider ve ödülün çobana verilmesini emreder.Empati; Kişinin bir başkasının duygusunu, içinde bulunduğu durum ya da motivasyonunu içselleştirmektir.<figure class="image"><img src="https://www.wisefull.org/api/uploads/392/image.png"></figure>Latincedeki ‘’iç, içine, içinde’’ anlamına gelen ‘’em’’ ön ekiyle, Grekçe’deki ‘’duyguyu, acıyı, ızdırabı’’ algılama anlamına gelen ‘’patheia’’ sözünün birleşimiyle oluşmuştur.Empati doğuştan gelen bir özelliktir ancak zamanla yerini ‘’ben’’ düşüncesi almıştır.Empatik yaklaşım yaklaşılandan daha çok yaklaşanın hayatına büyük katkı sağlayacaktır.Yapılan araştırmalar günümüzde empatiye duyulan ihtiyacın oldukça fazla olduğunu göstermiştir. Koçluk yaklaşımında da empatinin önemli yeri vardır. Hikayede çobanın ‘’atın’’ yerine kendini koyarak düşünmesi gibi muhatabımızın yerine kendimizi koyarak beceri noktalarını bularak daha yaşanır bir hayat oluşturabiliriz.EMPATİK DİNLEMEKoçinin konuşması bitene kadar iç sesimize dikkat ederek duru bir kalple dinlemektir. Kendimizi koçinin yerine koyarak ‘’Bu soruda benden hangi cevabı almak istiyor?’’ motivasyonuyla yapılan dinlemedir.EMPATİK DİNLEMENİN ÖNÜNDEKİ ENGELLER<figure class="image"><img src="https://www.wisefull.org/api/uploads/393/image (1).png"></figure>SEN YETERKİ EMPATİ KURMAK İSTE. BİR YOLU VARDIR ELBET...

image1 (3).jpeg

EMPATİ

İç motivasyondan çok dış motivasyonun etkisinde olduğumuz için ‘”ne derler” ve “desinler” yaklaşımı algılarımızı etkilemektedir. Algılar eğilimlere, eğilimler isteklere, istekler tutkulara, tutkular ihtiyaçlara dönüşür.Yaşadıklarımız,gördüklerimiz ve işittiklerimiz; cazip hayat dayatmaları ve reklam kampanyaları ile ihtiyaç olmayanı da ihtiyaç haline getirmiştir. Sınırsız isteklerimiz, sınırlı ihtiyaçlarla buluşunca hayal kırıklıkları yaşanır.Hayal kırıklıkları hayatımızı boşluğa düşürerek; hedefsizlik, agresiflik, odaklanamama, zamanı planlayamama, aile içi çatışma, çabuk vazgeçme, ‘kimse beni anlamıyor’ düşüncesiyle depresif durum ve dengesiz tepki oluşturur.Değişime açık olup gelişime adaptasyon sağlayarak farkındalıklı yaşamla huzurlu bir başarı elde etmek isteyen insanlar koçluğa ihtiyaç duyar.

image1 (5).jpeg

KOÇLUĞA NEDEN İHTİYAÇ DUYULUR

Koçluk, Amerika da 1970’li yıllarda sporculara destek amaçlı ortaya çıkmış ve bu alanda başarılı bir meslek olmuştur.Bu dönemde koçlukta fiziksel aktivitelerin yanında zihinsel aksiyonların da devreye girdiği bir anlayış geliştirilmiştir. 90’lı yıllarda ‘koçluk’ kelimesi sportif anlamını da aşarak ABD ve İngiltere’de iş hayatında profesyonel yöntemlerle başarılı şekilde kullanılmaya başlanmıştır. Bu durum,koçluğa bilimsel açıdan yaklaşılmasını hızlandırmıştır ve bu alanda pek çok ülkede akademik çalışmalar yapılmıştır.Koçluk, 2000 li yıllardan sonra da neredeyse bütün ülkelerde kullanılan ve akademik olarak yaygınlaşan bir kavram olmuştur. Artık yaşamın her alanında aktif şekilde kullanılmaya başlanmış ve üniversiteler tarafından sertifikalarla ve farklı yöntemlerle geliştirilmiştir.Eğitimden iş yaşamına,günlük yaşamdan aile içi yaşama,spordan ergen gelişimine kadar çok farklı alanlarda ‘koçluk’çalışmaları günümüzde kullanılmaktadır.

GÜÇLÜ SORULAR

EMPATİ

KOÇLUĞA NEDEN İHTİYAÇ DUYULUR

KOÇLUĞUN TARİHÇESİ